Jannemiek – alleenstaande moeder – geboortedoula

Als alleenstaande moeder wist ik een ding zeker: ik moet de dingen rondom mijn bevalling goed voor mezelf regelen. Een doula hoorde daar als vanzelfsprekend bij. Met Joke had ik direct een fijne klik. Ook voelde ik me vertrouwd bij haar. En merkte ik dat ze veel kennis heeft. Een waardevolle combi. Van daaruit werkten we mijn geboorteplan uit en kon ik duidelijke keuzes maken over wat ik wel en niet wilde. Erg van waarde om met een professional te sparren over consequenties van bepaalde keuzes.

Ik volgde bij haar ook de hypnobirthing cursus ter voorbereiding. Door hiervoor te kiezen bouwde ik vertrouwen op in de bevalling. Zowel qua gevoel als qua kennis. Dat heeft zich uitbetaald in een bevalling waar ik heel goed op terugkijk. Mede dankzij Joke. Ze heeft me ruimte gegeven, gesteund, geholpen en nog veel meer. Van helpen bij het opvangen van weeën, tot het opzetten van het bevalbad. En van zorgen voor af en toe een slok drinken tot steun geven bij keuzes die in het ziekenhuis voorlagen. Zo waardevol! Daarom raad ik haar aan, en sowieso ondersteuning door een doula.

Pim en Yvonne – ziekenhuisgeboorte – eerste kindje

Wij hebben tijdens de zwangerschap van ons eerste kindje gekozen voor de HypnoBirthing cursus omdat mijn man een angststoornis heeft en deze cursus erg ingaat op de ademhaling en zelfhypnose.

Halverwege de cursus hebben wij aan Joke gevraagd of ze onze doula wilde zijn. Zowel ik als mijn man hebben super veel aan Joke gehad. Ik had uiteindelijk een geplande inleiding die uitliep op een spoed keizersnede, en ze is er van het begin tot het eind bij geweest.

Ze wist de perfecte balans te vinden tussen het begeleiden van mij maar ook mijn man. Ik kon mezelf heerlijk terugtrekken in mijn eigen wereldje en mijn man had heel veel steun aan Joke op de momenten dat zijn angst op speelde. Wat ik ook erg fijn vond is de samenspraak van Joke met de verpleegkundigen/artsen. Ik hoefde maar iets te vragen en Joke ging het regelen, super fijn!

Ik kijk terug op een hele prettige geboorte ervaring, en had dit zonder Joke niet gekund. Als nog super bedankt Joke! Mochten wij de wens hebben voor een 2de kindje schakelen wij graag weer jouw hulp in!

Geboortedoula en HypnoBirthing cursus – eerste kindje

Vooraf aan onze zwangerschap speelden wij met het idee om een doula in te schakelen voor de geboorte van ons eerste kindje. We kenden het principe van een doula en zagen dit als een mooie bijdrage tijdens dit proces. In de praktijk van onze verloskundige troffen wij een flyer van HypnoBirthing Den Bosch, waarvan de cursusleidster tevens doula is. Wat ons aansprak in de cursus was dat deze ook erg gericht is op de partner en de natuurlijke geboorte centraal staat. Door Covid-19 was er geen informatiebijeenkomst maar konden we wel videobellen met Joke en al tijdens dit hele fijne persoonlijke gesprek hebben we ons meteen aangemeld voor de cursus.

Na twee bijeenkomsten was het voor ons duidelijk dat we Joke ook als doula bij de geboorte van ons eerste kindje aanwezig wilden hebben. Doordat Joke ook de cursus gaf hebben we Joke goed leren kennen en daarna volgden nog twee bezoeken aan huis om onze wensen nog beter af te stemmen. Joke paste zich steeds aan naar onze behoeften en dit maakte de hele douladiensten erg op maat. Het contact verliep altijd laagdrempelig en persoonlijk en het voelde daarom ook als heel vanzelfsprekend dat Joke onderdeel zou zijn van de geboorte van ons kind.

Op de dag van de geboorte was Joke snel aanwezig toen we aangaven dat ze mocht komen. Doordat ze ons geboorteplan goed kende kon zij met ons mee bewaken dat de geboorte zo zou lopen dat hij bij ons past. Een goede communicatie blijkt essentieel tijdens de geboorte. Wij zijn heel blij dat we Joke hadden om dit goed te begeleiden omdat wij met heel andere dingen bezig waren op dat moment 😉 Joke stelde zich flexibel op en greep op een professionele manier in op het gebied van communicatie wanneer dit nodig was. Joke ging hierin nooit voorbij aan haar eigen vakgebied en bracht juist iedereen dichter bij elkaar. Toen onze zoon geboren was, is Joke bij ons gebleven tot het voor iedereen goed voelde om het af te ronden. In de weken erna is er nog meerdere keren contact geweest, zowel telefonisch als aan huis. Dit maakte voor ons het pakket helemaal compleet en ook weer extra persoonlijk. Wij kijken terug op een goede voorbereiding en een mooie ontspannen geboorte van onze zoon dit zeker door de combinatie van de cursus en de aanwezigheid van Joke.

Wij raden iedereen aan de inzet van een doula te overwegen en hierbij op zoek te gaan naar een doula die bij je past. Voor ons was Joke hierin de perfecte match.

Geboortedoula in Bernhoven ziekenhuis – tweede kindje

Ik heb Joke benaderd tijdens de zwangerschap van ons tweede kindje. Op dat moment wist ik nog niet zo goed waar ik naar op zoek was, en heb dat ook eerlijk tegen Joke gezegd. De reden dat ik Joke belde was omdat ik erg opzag tegen de bevalling en er zelfs een beetje bang voor begon te worden. Dit vanwege complicaties tijdens de eerste zwangerschap en een bevalling die toen eindigde in een spoedkeizersnede.
Joke heeft toen aangeboden om gewoon vrijblijvend een kennismakingsgesprek te hebben, en te zien wat er bij ons past. Tijdens dit eerste gesprek voelde ik direct een klik, en kwamen we er samen achter dat Joke als doula ons heel goed kon gaan helpen.
In de voorbereiding naar de bevalling hebben we uitgebreid kunnen praten over de ervaringen van de eerste bevalling, en dat heeft mij enorm geholpen om een goed geboorteplan te schrijven, en beter te communiceren met de zorgverleners in het ziekenhuis. Hierdoor voelde ik meer zelfvertrouwen en rust, en de angst om te bevallen viel langzaam van mijn schouders.
De bevalling van ons tweede kindje kwam wat eerder dan verwacht. Gelukkig was dit geen probleem voor Joke, en heeft ze ons tijdens de bevalling goed kunnen ondersteunen. Zowel mentaal als fysiek (massages, acupressuur). Ze heeft hierbij heel goed rekening gehouden met onze wensen. De bevalling van onze dochter was zwaar, en duurde lang, maar ik kijk er met een heel goed gevoel op terug.
Joke is betrokken, rustig, en kan goed inschatten welke ondersteuning op welk moment nodig is. Erg fijn dat ze er bij was.