Loes en Rob – VBAC – geboortedoula

Om 05.45 werd ik wakker van lichte weeën, deze kwamen direct iedere twee minuten en al vrij snel werden ze sterker. Ik heb dit op kunnen vangen door te focussen op de ademhalingstechnieken waar ik op getraind heb tijdens de zwangerschap. In mijn vorige zwangerschap ben ik ingeleid, dus ik had verder geen flauw idee wat me nog te wachten stond. We waren onzeker wanneer we contact op moesten nemen met jou, de verloskundige of het ziekenhuis.

Rob heeft jou via whatsapp op de hoogte gebracht van de vorderingen, waarna jij rond 09.00 uur telefonisch contact met hem hebt opgenomen. Voor jou was het duidelijk dat je direct onze kant op kon komen, de verloskundige was op dat moment ook onderweg.

Er ontstond lichte paniek bij Rob toen ik de auto niet meer in wilde stappen omdat de persweeën al gestart waren, maar toen jij er was werd hij direct rustiger en vond de controle terug.

Het leek er op dat de vbac thuis zou gaan plaatsvinden omdat het allemaal zo snel ging, dus op de achtergrond hoorde ik iedereen hier de voorbereidingen voor treffen. Ook dit gaf me een veilig gevoel, ik hoefde me nergens druk over te maken en kon volledig blijven focussen op mijn eigen taak, bevallen!

Uiteindelijk werd er om 11.00 uur toch een ambulance ingeschakeld die mij mee nam naar het JBZ. Eenmaal hier aangekomen duurde de bevalling slechts nog een half uur, ik kreeg van het medisch personeel de ruimte om een aantal beslissingen te maken waarbij ik me ook tot jou (Joke) kon richten voor feedback. Ik wist nog precies wat we in onze sessies besproken hadden en voor mijn gevoel hebben we het uiteindelijk ook zo kunnen uitvoeren. Ik, Rob en Joke, mijn perfecte geboorteteam.

Ik ben mijzelf dankbaar dat ik voor deze zwangerschap en geboorte, doula begeleiding heb ingeschakeld. Rob dankbaar dat hij hier ook voor open stond en de toegevoegde waarde ervan kon inzien. En jou (Joke) dankbaar voor de juiste energie, wijsheid en liefde om deze bijzondere periode met ons te doorlopen!

M & H – VBAC – geboortedoula

Ik heb Joke benaderd tijdens de zwangerschap van ons tweede kindje. Op dat moment wist ik nog niet zo goed waar ik naar op zoek was, en heb dat ook eerlijk tegen Joke gezegd. De reden dat ik Joke belde was omdat ik erg opzag tegen de bevalling en er zelfs een beetje bang voor begon te worden. Dit vanwege complicaties tijdens de eerste zwangerschap en een bevalling die toen eindigde in een spoedkeizersnede.
Joke heeft toen aangeboden om gewoon vrijblijvend een kennismakingsgesprek te hebben, en te zien wat er bij ons past. Tijdens dit eerste gesprek voelde ik direct een klik, en kwamen we er samen achter dat Joke als doula ons heel goed kon gaan helpen.
In de voorbereiding naar de bevalling hebben we uitgebreid kunnen praten over de ervaringen van de eerste bevalling, en dat heeft mij enorm geholpen om een goed geboorteplan te schrijven, en beter te communiceren met de zorgverleners in het ziekenhuis. Hierdoor voelde ik meer zelfvertrouwen en rust, en de angst om te bevallen viel langzaam van mijn schouders.
De bevalling van ons tweede kindje kwam wat eerder dan verwacht. Gelukkig was dit geen probleem voor Joke, en heeft ze ons tijdens de bevalling goed kunnen ondersteunen. Zowel mentaal als fysiek (massages, acupressuur). Ze heeft hierbij heel goed rekening gehouden met onze wensen. De bevalling van onze dochter was zwaar, en duurde lang, maar ik kijk er met een heel goed gevoel op terug.
Joke is betrokken, rustig, en kan goed inschatten welke ondersteuning op welk moment nodig is. Erg fijn dat ze er bij was.

Postpartum ondersteuning – ‘s-Hertogenbosch

Joke kwam als bij mij als post partum doula in de 4e week na de geboorte van onze dochter. Ik merkte dat ik aan mezelf voorbij ging en daardoor niet kon genieten van ons meisje. Het was allemaal teveel. De kraamhulp weg, man weer aan het werk…. de oma’s konden niet elke dag. Toen heb ik Joke ingeschakeld. Ze kwam koken, helpen met de was, droeg zelfs onze kleine in de draagdoek zodat ik ein-de-lijk een middagdutje kon doen (had ik veel moeite mee, ookal wist ik dat ze in goede handen zou zijn), ze deed een boodschapje, gaf zelfs een ontspanningsmassage… zorgde dat ik genoeg dronk en at. Maakte zelfs smoothies! Het zijn op zich kleine dingetjes die ik zelf ook zou kunnen doen, maar ik vond het heel fijn dat er iemand was die voor mij zorgde. Ik had het borstvoeding geven bijna opgegeven omdat ik het te vermoeiend vond, maar door de extra hulp en zorg voor mij kon ik daar ook weer van genieten. Ik had er weer de tijd voor en had ook weer rust voor. Lekker ongestoord zorgen voor mijn baby, het enige wat ik hoefde te doen. Ik had eigenlijk een postpartum doula direct na de kraamverzorgster moeten regelen. Ik zat er namelijk best wel doorheen. Lekker voor je baby kunnen zorgen, zonder andere zorgen, dat is eigenlijk exact zoals ik mijn geboorteverlof wilde.