Jannemiek – alleenstaande moeder – geboortedoula

Als alleenstaande moeder wist ik een ding zeker: ik moet de dingen rondom mijn bevalling goed voor mezelf regelen. Een doula hoorde daar als vanzelfsprekend bij. Met Joke had ik direct een fijne klik. Ook voelde ik me vertrouwd bij haar. En merkte ik dat ze veel kennis heeft. Een waardevolle combi. Van daaruit werkten we mijn geboorteplan uit en kon ik duidelijke keuzes maken over wat ik wel en niet wilde. Erg van waarde om met een professional te sparren over consequenties van bepaalde keuzes.

Ik volgde bij haar ook de hypnobirthing cursus ter voorbereiding. Door hiervoor te kiezen bouwde ik vertrouwen op in de bevalling. Zowel qua gevoel als qua kennis. Dat heeft zich uitbetaald in een bevalling waar ik heel goed op terugkijk. Mede dankzij Joke. Ze heeft me ruimte gegeven, gesteund, geholpen en nog veel meer. Van helpen bij het opvangen van weeën, tot het opzetten van het bevalbad. En van zorgen voor af en toe een slok drinken tot steun geven bij keuzes die in het ziekenhuis voorlagen. Zo waardevol! Daarom raad ik haar aan, en sowieso ondersteuning door een doula.

Pim en Yvonne – ziekenhuisgeboorte – eerste kindje

Wij hebben tijdens de zwangerschap van ons eerste kindje gekozen voor de HypnoBirthing cursus omdat mijn man een angststoornis heeft en deze cursus erg ingaat op de ademhaling en zelfhypnose.

Halverwege de cursus hebben wij aan Joke gevraagd of ze onze doula wilde zijn. Zowel ik als mijn man hebben super veel aan Joke gehad. Ik had uiteindelijk een geplande inleiding die uitliep op een spoed keizersnede, en ze is er van het begin tot het eind bij geweest.

Ze wist de perfecte balans te vinden tussen het begeleiden van mij maar ook mijn man. Ik kon mezelf heerlijk terugtrekken in mijn eigen wereldje en mijn man had heel veel steun aan Joke op de momenten dat zijn angst op speelde. Wat ik ook erg fijn vond is de samenspraak van Joke met de verpleegkundigen/artsen. Ik hoefde maar iets te vragen en Joke ging het regelen, super fijn!

Ik kijk terug op een hele prettige geboorte ervaring, en had dit zonder Joke niet gekund. Als nog super bedankt Joke! Mochten wij de wens hebben voor een 2de kindje schakelen wij graag weer jouw hulp in!

Geboortedoula in JBZ ziekenhuis – tweede kindje van Marc & Marjolein

Tijdens de zwangerschap van ons tweede kindje merkte ik dat ik mijn eerste bevalling nog niet goed verwerkt had. Het was een hele lange bevalling die niet vorderde en uiteindelijk, na verplaatsing naar het ziekenhuis, ruggeprik en weeënstimulatie, eindigde met een keizersnede. Ik werd steeds heel emotioneel als ik terugdacht aan die bevalling en wilde hier graag iets mee doen om te zorgen dat die emotie mij bij mijn tweede bevalling niet in de weg zou zitten. Ik was op zoek naar een manier om het vertrouwen in mijn lichaam terug te vinden. Hiermee in het achterhoofd belde ik Joke op, eigenlijk met een praktische vraag over de planning van haar hypnobirthing cursussen. Wat een heel kort gesprek had kunnen zijn, werd een diepgaand gesprek van 45min waarin Joke op zoek ging naar wat precies mijn zorgvraag was en hoe ik het beste geholpen zou kunnen worden. Ze gaf aan dat ze het idee had dat een doula misschien beter aan zou sluiten op onze zorgvraag dan een hypnobirthing cursus en gaf wat tips waar we konden inlezen of het iets voor ons was.

Na dit gesprek had ik meteen het idee dat ik me goed op mijn gemak zou voelen bij Joke. Mijn man en ik bekeken samen een interview met Joke op instagram en daar werd al snel duidelijk wat ze ons zou kunnen bieden. Ook werd de zorg dat een doula de rol van de partner misschien in de weg zou kunnen zitten weggenomen, want we kregen het idee dat ze juist heel erg zou kunnen helpen om de rol van de partner in te vullen en versterken. Ons goede gevoel werd bij het kennismakingsgesprek meteen bevestigd. We hadden een hele fijne klik met Joke en wilden graag met haar het avontuur aangaan. Tijdens onze eerste zwangerschap hadden we er nooit aan gedacht om een doula in te schakelen en vonden we het zelfs misschien een beetje gek als mensen dat wel deden. Maar nu vond ik het zo’n fijn idee dat we bij de bevalling in het ziekenhuis een bekend iemand bij ons zouden hebben, die er continu voor ons zou zijn.

De voorbereiding met Joke vonden we heel fijn. Ze was vooral op zoek naar wat voor ons belangrijk was en gaf ons veel inspiratie. Ze probeerde ons nooit in een bepaalde richting te duwen, maar droeg ideeën aan en stelde veel vragen om ons te helpen achterhalen wat we wel en niet wilden. Uiteindelijk konden we weer vol vertrouwen naar de bevalling toeleven.
Toen het eindelijk zover was, ontmoette Joke ons vroeg in de ochtend in het ziekenhuis. Ze is zo goed als de hele bevalling (15u lang) bij ons geweest, en is alleen een uurtje tussendoor even weggeweest naar haar gezin zodat wij ook even met z’n tweetjes konden zijn. Alleen al Joke’s aanwezigheid hielp mij om het vertrouwen in mezelf en mijn lichaam te bewaren. Ze herinnerde me er op moeilijkere momenten aan om te ontspannen, door het noemen van mijn affirmaties, door aanreiken van essentiële oliën die bij mij ontspanning opwekten, door mijn rug te masseren. Ook ondersteunde Joke mijn man door af en toe zijn plek in te nemen zodat hij even op kracht kon komen, ik had zijn steun behoorlijk veel nodig dus af en toe een korte pauze had hij wel nodig in die 15u 🙂

Deze bevalling was een totaal andere ervaring voor ons dan de eerste. Het vorderde weer langzaam, maar we hielden er, mede met Joke’s hulp, al die tijd vertrouwen in dat het goed ging. We kijken met een super positief gevoel terug op de bevalling van ons tweede dochtertje, we hadden ons geen mooiere geboortedag kunnen wensen. Het heeft voor mij ook echt het vertrouwen in mijn lichaam hersteld en ik ben Joke ontzettend dankbaar voor haar ondersteundende rol hierin. We zouden Joke zo weer vragen om erbij te zijn!

Geboortedoula in Bernhoven ziekenhuis – tweede kindje

Ik heb Joke benaderd tijdens de zwangerschap van ons tweede kindje. Op dat moment wist ik nog niet zo goed waar ik naar op zoek was, en heb dat ook eerlijk tegen Joke gezegd. De reden dat ik Joke belde was omdat ik erg opzag tegen de bevalling en er zelfs een beetje bang voor begon te worden. Dit vanwege complicaties tijdens de eerste zwangerschap en een bevalling die toen eindigde in een spoedkeizersnede.
Joke heeft toen aangeboden om gewoon vrijblijvend een kennismakingsgesprek te hebben, en te zien wat er bij ons past. Tijdens dit eerste gesprek voelde ik direct een klik, en kwamen we er samen achter dat Joke als doula ons heel goed kon gaan helpen.
In de voorbereiding naar de bevalling hebben we uitgebreid kunnen praten over de ervaringen van de eerste bevalling, en dat heeft mij enorm geholpen om een goed geboorteplan te schrijven, en beter te communiceren met de zorgverleners in het ziekenhuis. Hierdoor voelde ik meer zelfvertrouwen en rust, en de angst om te bevallen viel langzaam van mijn schouders.
De bevalling van ons tweede kindje kwam wat eerder dan verwacht. Gelukkig was dit geen probleem voor Joke, en heeft ze ons tijdens de bevalling goed kunnen ondersteunen. Zowel mentaal als fysiek (massages, acupressuur). Ze heeft hierbij heel goed rekening gehouden met onze wensen. De bevalling van onze dochter was zwaar, en duurde lang, maar ik kijk er met een heel goed gevoel op terug.
Joke is betrokken, rustig, en kan goed inschatten welke ondersteuning op welk moment nodig is. Erg fijn dat ze er bij was.