Nieuwe ouders – eerste kindje – ‘s-Hertogenbosch

Joke heeft ons in de aanloop naar de geboorte heel goed ondersteund door ons van alle informatie te voorzien en  vragen te stellen zodat we onze wensen en behoeften duidelijk in beeld hadden. Daarmee zijn we  goed voorbereid aan de geboorte en ook de kraamtijd begonnen.

De geboorte is helemaal anders gelopen dan we hadden gehoopt, maar door alle voorbereiding hebben we toch keuzes kunnen maken die bij ons pasten.

Veerle en Bjorn – eerste kindje – geboortedoula

Midden in de nacht werd ik wakker van krampen en ik ben uit bed gegaan, ik besefte me niet dat dit weeën waren. Na 2 uur regelmatige golven besefte ik me dat het nu echt was begonnen.

Bjorn is inmiddels naar beneden gekomen en ik app mijn Doula dat ik denk dat ik weeën heb. Niet veel later bel ik haar want ik heb het gevoel haar nodig te hebben. Het ging me wat snel en mijn doula ondersteunt mij daarom even op afstand om mijn ademhaling weer in een fijn ritme te krijgen, zoals geoefend. De inval verloskundige kwam maar had geen idee wat onze wensen waren en dit zorgde voor onrust.

Niet veel later kwam onze Doula aan en zij zorgde opnieuw voor rust tijdens het geboorteproces. Zij kende ons en wist precies wat onze wensen waren. Ze ondersteunde mij op lastigere momenten en nam afstand op het moment dat Bjorn en ik in onze eigen bubbel zaten. Ondanks mijn wens om thuis te bevallen hebben we het laatste uur in het ziekenhuis doorgebracht. Onze Doula heeft er mede voor gezorgd dat deze onverwachtse wending soepel verliep.

Ook in het ziekenhuis had ik het gevoel dat er goed naar mij en mijn wensen werd geluisterd, omdat onze Doula er bij was en ingreep op het moment dat het nodig was. Zo werd onder begeleiding van het ziekenhuis en onze Doula onze prachtige zoon geboren.

Ik heb het gevoel dat Bjorn en ik dit samen hebben gedaan. Onze Doula heeft tijdens het geboorteproces het beste in ons en de situatie naar boven gehaald. Het voelt als een beschermende factor die er is als het nodig is. Onze Doula heeft ook prachtige foto’s gemaakt van het hele proces. Voor altijd dankbaar voor deze ervaring.

Loes en Rob – tweede kindje – geboortedoula

Om 05.45 werd ik wakker van lichte weeën, deze kwamen direct iedere twee minuten en al vrij snel werden ze sterker. Ik heb dit op kunnen vangen door te focussen op de ademhalingstechnieken waar ik op getraind heb tijdens de zwangerschap. In mijn vorige zwangerschap ben ik ingeleid, dus ik had verder geen flauw idee wat me nog te wachten stond. We waren onzeker wanneer we contact op moesten nemen met jou, de verloskundige of het ziekenhuis.

Rob heeft jou via whatsapp op de hoogte gebracht van de vorderingen, waarna jij rond 09.00 uur telefonisch contact met hem hebt opgenomen. Voor jou was het duidelijk dat je direct onze kant op kon komen, de verloskundige was op dat moment ook onderweg.

Er ontstond lichte paniek bij Rob toen ik de auto niet meer in wilde stappen omdat de persweeën al gestart waren, maar toen jij er was werd hij direct rustiger en vond de controle terug.

Het leek er op dat de vbac thuis zou gaan plaatsvinden omdat het allemaal zo snel ging, dus op de achtergrond hoorde ik iedereen hier de voorbereidingen voor treffen. Ook dit gaf me een veilig gevoel, ik hoefde me nergens druk over te maken en kon volledig blijven focussen op mijn eigen taak, bevallen!

Uiteindelijk werd er om 11.00 uur toch een ambulance ingeschakeld die mij mee nam naar het JBZ. Eenmaal hier aangekomen duurde de bevalling slechts nog een half uur, ik kreeg van het medisch personeel de ruimte om een aantal beslissingen te maken waarbij ik me ook tot jou (Joke) kon richten voor feedback. Ik wist nog precies wat we in onze sessies besproken hadden en voor mijn gevoel hebben we het uiteindelijk ook zo kunnen uitvoeren. Ik, Rob en Joke, mijn perfecte geboorteteam.

Ik ben mijzelf dankbaar dat ik voor deze zwangerschap en geboorte, doula begeleiding heb ingeschakeld. Rob dankbaar dat hij hier ook voor open stond en de toegevoegde waarde ervan kon inzien. En jou (Joke) dankbaar voor de juiste energie, wijsheid en liefde om deze bijzondere periode met ons te doorlopen!

Jannemiek – alleenstaande moeder – geboortedoula

Als alleenstaande moeder wist ik een ding zeker: ik moet de dingen rondom mijn bevalling goed voor mezelf regelen. Een doula hoorde daar als vanzelfsprekend bij. Met Joke had ik direct een fijne klik. Ook voelde ik me vertrouwd bij haar. En merkte ik dat ze veel kennis heeft. Een waardevolle combi. Van daaruit werkten we mijn geboorteplan uit en kon ik duidelijke keuzes maken over wat ik wel en niet wilde. Erg van waarde om met een professional te sparren over consequenties van bepaalde keuzes.

Ik volgde bij haar ook de hypnobirthing cursus ter voorbereiding. Door hiervoor te kiezen bouwde ik vertrouwen op in de bevalling. Zowel qua gevoel als qua kennis. Dat heeft zich uitbetaald in een bevalling waar ik heel goed op terugkijk. Mede dankzij Joke. Ze heeft me ruimte gegeven, gesteund, geholpen en nog veel meer. Van helpen bij het opvangen van weeën, tot het opzetten van het bevalbad. En van zorgen voor af en toe een slok drinken tot steun geven bij keuzes die in het ziekenhuis voorlagen. Zo waardevol! Daarom raad ik haar aan, en sowieso ondersteuning door een doula.

Pim en Yvonne – ziekenhuisgeboorte – eerste kindje

Wij hebben tijdens de zwangerschap van ons eerste kindje gekozen voor de HypnoBirthing cursus omdat mijn man een angststoornis heeft en deze cursus erg ingaat op de ademhaling en zelfhypnose.

Halverwege de cursus hebben wij aan Joke gevraagd of ze onze doula wilde zijn. Zowel ik als mijn man hebben super veel aan Joke gehad. Ik had uiteindelijk een geplande inleiding die uitliep op een spoed keizersnede, en ze is er van het begin tot het eind bij geweest.

Ze wist de perfecte balans te vinden tussen het begeleiden van mij maar ook mijn man. Ik kon mezelf heerlijk terugtrekken in mijn eigen wereldje en mijn man had heel veel steun aan Joke op de momenten dat zijn angst op speelde. Wat ik ook erg fijn vond is de samenspraak van Joke met de verpleegkundigen/artsen. Ik hoefde maar iets te vragen en Joke ging het regelen, super fijn!

Ik kijk terug op een hele prettige geboorte ervaring, en had dit zonder Joke niet gekund. Als nog super bedankt Joke! Mochten wij de wens hebben voor een 2de kindje schakelen wij graag weer jouw hulp in!

Geboortedoula in JBZ ziekenhuis – tweede kindje van Marc & Marjolein

Tijdens de zwangerschap van ons tweede kindje merkte ik dat ik mijn eerste bevalling nog niet goed verwerkt had. Het was een hele lange bevalling die niet vorderde en uiteindelijk, na verplaatsing naar het ziekenhuis, ruggeprik en weeënstimulatie, eindigde met een keizersnede. Ik werd steeds heel emotioneel als ik terugdacht aan die bevalling en wilde hier graag iets mee doen om te zorgen dat die emotie mij bij mijn tweede bevalling niet in de weg zou zitten. Ik was op zoek naar een manier om het vertrouwen in mijn lichaam terug te vinden. Hiermee in het achterhoofd belde ik Joke op, eigenlijk met een praktische vraag over de planning van haar hypnobirthing cursussen. Wat een heel kort gesprek had kunnen zijn, werd een diepgaand gesprek van 45min waarin Joke op zoek ging naar wat precies mijn zorgvraag was en hoe ik het beste geholpen zou kunnen worden. Ze gaf aan dat ze het idee had dat een doula misschien beter aan zou sluiten op onze zorgvraag dan een hypnobirthing cursus en gaf wat tips waar we konden inlezen of het iets voor ons was.

Na dit gesprek had ik meteen het idee dat ik me goed op mijn gemak zou voelen bij Joke. Mijn man en ik bekeken samen een interview met Joke op instagram en daar werd al snel duidelijk wat ze ons zou kunnen bieden. Ook werd de zorg dat een doula de rol van de partner misschien in de weg zou kunnen zitten weggenomen, want we kregen het idee dat ze juist heel erg zou kunnen helpen om de rol van de partner in te vullen en versterken. Ons goede gevoel werd bij het kennismakingsgesprek meteen bevestigd. We hadden een hele fijne klik met Joke en wilden graag met haar het avontuur aangaan. Tijdens onze eerste zwangerschap hadden we er nooit aan gedacht om een doula in te schakelen en vonden we het zelfs misschien een beetje gek als mensen dat wel deden. Maar nu vond ik het zo’n fijn idee dat we bij de bevalling in het ziekenhuis een bekend iemand bij ons zouden hebben, die er continu voor ons zou zijn.

De voorbereiding met Joke vonden we heel fijn. Ze was vooral op zoek naar wat voor ons belangrijk was en gaf ons veel inspiratie. Ze probeerde ons nooit in een bepaalde richting te duwen, maar droeg ideeën aan en stelde veel vragen om ons te helpen achterhalen wat we wel en niet wilden. Uiteindelijk konden we weer vol vertrouwen naar de bevalling toeleven.
Toen het eindelijk zover was, ontmoette Joke ons vroeg in de ochtend in het ziekenhuis. Ze is zo goed als de hele bevalling (15u lang) bij ons geweest, en is alleen een uurtje tussendoor even weggeweest naar haar gezin zodat wij ook even met z’n tweetjes konden zijn. Alleen al Joke’s aanwezigheid hielp mij om het vertrouwen in mezelf en mijn lichaam te bewaren. Ze herinnerde me er op moeilijkere momenten aan om te ontspannen, door het noemen van mijn affirmaties, door aanreiken van essentiële oliën die bij mij ontspanning opwekten, door mijn rug te masseren. Ook ondersteunde Joke mijn man door af en toe zijn plek in te nemen zodat hij even op kracht kon komen, ik had zijn steun behoorlijk veel nodig dus af en toe een korte pauze had hij wel nodig in die 15u 🙂

Deze bevalling was een totaal andere ervaring voor ons dan de eerste. Het vorderde weer langzaam, maar we hielden er, mede met Joke’s hulp, al die tijd vertrouwen in dat het goed ging. We kijken met een super positief gevoel terug op de bevalling van ons tweede dochtertje, we hadden ons geen mooiere geboortedag kunnen wensen. Het heeft voor mij ook echt het vertrouwen in mijn lichaam hersteld en ik ben Joke ontzettend dankbaar voor haar ondersteundende rol hierin. We zouden Joke zo weer vragen om erbij te zijn!