Auteur: Joke van Strijp

Geplaatst op

Ouders uit Waalwijk – tweede kindje

Lieve Joke, dankjewel voor jouw liefdevolle begeleiding tijdens mijn zwangerschap. We hebben het als enorm waardevol ervaren. Doordat jij precies wist waar mijn uitdagingen en angsten zaten, heb ik deze aan kunnen pakken en ging ik met vertrouwen de geboorte in.

Het geboorteproces verliep dan ook zeer voorspoedig en ik kon vertrouwen op de samenwerking van mijn lichaam en onze baby. Geen enkele twijfel of ruimte voor angstgedachten, mijn lichaam nam het over, omdat ik kon vertrouwen dat het goed kwam.

Ik gun het iedere aanstaande moeder om jou naast zich te hebben in het gehele proces van zwangerschap tot en met geboorte!

Geplaatst op

Nieuwe ouders uit Hedel – eerste kindje – geboortedoula

Woensdag de 29ste voelde ik mij al totaal niet fit en was mijn lichaam zich echt klaar aan het maken om te gaan bevallen. Ik had al 2 dagen slecht geslapen, ieder uur van de klok gezien in de nacht.

Om 00:30 in de nacht van 30 maart begonnen de golvingen maar twijfelde ik nog of het echt golvingen waren of gewoon nog steeds mijn lichaam die zich aan het voorbereiden was. Ze kwamen echter erg vaak en Dennis stelde voor om toch even te gaan timen ondanks dat ik aangaf dat ik twijfelde of dit al echte golvingen waren, Maar uit de timing bleek dat ze wel om de 3 tot 5 minuten kwamen en allemaal ongeveer 60 seconden duurde. Uiteindelijk werden ze ook echt intenser en is om 4 uur de verloskundige gekomen. Die gaf aan dat de geboorte gestart was en ik lekker zo door moest gaan.

Om 8 uur kwam hij weer om te kijken hoe het was gegaan en ik vond dat we mooi waren opgeschoten al kreeg ik wel de term “Boemel treintje” wat duidde dat het een beetje traag op gang kwam. Dat vond ik toch wel een beetje tegenvallen omdat de ontsluiting die ik had voor mijn gevoel wel goed gevorderd was.

Toen kwam Joke meteen omdat ze doorhad dat ik haar nodig had. Ik was namelijk vrij moe en kreeg er al wel meer moeite mee. We hebben toen ook thuis het bad opgezet en dat vond ik echt super fijn. Ik kwam helemaal in mijn bubbel en zakte tussen de golvingen ook af en toe even weg.

Na weer een controle bleek dat ik vrijwel geen ontsluiting erbij had gekregen en ik was echt zo moe dat we besloten naar het ziekenhuis te gaan voor een ruggenprik.

Eenmaal daar aangekomen en aangesloten toch eerst besloten om nog even te proberen terug in de bubbel te komen. Maar ook toen volgde geen vorderingen en bleef ik hangen op 4,5 cm.

Dus had ik me uiteindelijk aangemeld voor de ruggenprik. Dit was alleen net rond de wisseling van de shift (tussen 16:00 – 17:00) dus het zou nog wel even duren voor ik de prik zou krijgen.

Ondertussen tijdens het wachten op de prik zwakte de golvingen af naar een interval van 8 a 10 minuten. Waardoor de verpleging ook nog over weëenopwekkers gingen praten. Voor mijn gevoel namen de golvingen, ook al kwamen ze met flinke rustmomenten, wel in intensiteit toe maar ik dacht ook dat ik het gewoon niet meer trok.

En toen ineens uit het niets rond half 6 kreeg ik persdrang. Wat voor iedereen inclusief mezelf kwam als een flinke verrassing. Zelfs Joke achtte die kans klein en zei tegen de verloskundige dat ze haar schoen zou opeten als ik volledige ontsluiting zou hebben. Maar toch, na controle bleek ik dan ook volledige ontsluiting te hebben, was de ruggenprik van de baan en was het tijd om onze kleine meid op de wereld te gaan zetten. Kennelijk waren de golvingen met lange pauzes dus niet alarmerend, maar juist precies wat ik nodig had om te kunnen ontspannen.

Uiteindelijk is Lynde nog in de vliezen geboren. Deze trapte ze zelf open toen haar voetjes naar buiten kwamen.

Al met al een geboorte om trots op te zijn en een belangrijke les dat ontsluiting meten geen maatstaaf van tempo en verwachtingen hoeft te zijn.

Geplaatst op

Sophie & Hein – tweede kindje – geboortedoula

Dinsdagavond rond etenstijd begonnen de weeën. Eerst nog rustig en met ruime tijd ertussen. Ons zoontje was uit logeren en we gingen er vanuit de volgende ochtend onze baby in onze armen te kunnen sluiten. Ik ging de douche in om te kijken wat de weeën zouden doen. Die werden krachtiger en regelmatiger. De verloskundige kwam langs en zei dat het inderdaad leek te beginnen.

Rond 3.00 uur die nacht kwam de verloskundige voor de tweede keer langs. Ik had op dat moment 2 cm ontsluiting, maar wist dat zelf niet. Omdat mijn vorige bevalling heel lang duurde (28 uur, uiteindelijk een ziekenhuisbevalling met weeënopwekkers) en ik het toen heel ontmoedigend vond om steeds het tegenvallende aantal cm te horen, wilde ik deze keer alleen maar weten of er vordering was. We besloten het bevalbad te vullen, zodat ik daarin de weeën zou kunnen opvangen.  Rond 5.30 uur werd ik wakker, omdat ik in slaap was gedoezeld. Dat was volgens mij niet de bedoeling van bevallen en het leek er op dat moment ook nog niet op dat we die ochtend vroeg onze baby zouden ontmoeten.

In de dagen erna bleef het rommelen en sluimeren. Er was wel wat weeënactiviteit, maar met weinig kracht en geen regelmaat.

Op donderdagmiddag heb ik, op advies van Joke, een voetreflexbehandeling gehad, die heel fijn was. Ik ben er ook van overtuigd dat die behandeling heeft bijgedragen aan het bevorderen van het geboorteproces. Diezelfde avond om 19.00 uur braken mijn vliezen. De hele nacht en ochtend erna gebeurde er nog weinig. In de ochtend waren er wel wat weeën, maar het was nog altijd vrij rustig.

Omdat mijn vliezen die avond ervoor waren gebroken zouden we om 19.00 uur op vrijdagavond worden overgedragen aan de gynaecoloog, als ik niet voor die tijd bevallen zou zijn. Die ochtend hebben we daarom nog een behoorlijke tijd drukpunten gemasseerd, die ook in de voetreflexbehandeling al waren gestimuleerd. Daarnaast hebben we op advies van Joke ook wat oefeningen vanuit Spinning babies gedaan en uiteindelijk zijn we begin van de middag even gaan rusten.

Om 13.40 uur werd ik wakker van een veel krachtigere wee. Daarna volgenden de weeën elkaar sneller op en bleven ze ook krachtig. Om 15.30 uur kwam de verloskundige. Ik wilde nog steeds het aantal cm ontsluiting zelf niet weten, ik wilde alleen weten of ik het bevalbad in mocht om daar de weeën op te vangen. Helaas vond de verloskundige het nog te vroeg om het bad in te gaan. De baarmoedermond was inmiddels wel verstreken, maar ik had nog steeds 2 cm ontsluiting, net als die dinsdagnacht, al wist ik dit op dat moment zelf allemaal niet. We spraken af dat de volgende dienstdoende verloskundige om 18.30 uur zou terugkomen om te bespreken wat de vervolgstappen zouden zijn, dus we hielden er rekening mee dat we die avond naar het ziekenhuis zouden moeten.

Inmiddels had ik steeds meer moeite om de weeën op te vangen en kwam Joke om 16.00 uur om ons bij te staan. Gelukkig kon Joke ook wat dingen doen (oa. met de rebozodoek) om de pijn van de weeën te verlichten, maar ook om de baby verder het bekken in te begeleiden.

Om 18.00 uur besloten we nog wat te eten voordat de verloskundige zou komen. We zaten aan de eettafel. De weeën waren heftig, maar ik heb tussendoor zelf ook nog wat kunnen eten. Ineens kreeg ik enorme persweeën. Ik perste niet actief, maar voelde de baby steeds meer naar beneden drukken. De verloskundige werd opgehouden door een telefoontje uit het ziekenhuis (en wist toen ook nog niet dat het ineens heel snel ging) dus was wat later. Om 18.35 uur belde Hein haar om te zeggen dat ik persdrang had en dat ze snel moest komen. Ze was onderweg en zou er volgens de navigatie nog 8 minuten over doen om bij ons te komen. Ze heeft er 7 minuten van kunnen maken met 140 over de snelweg. Ik kreeg instructies om de weeën weg te zuchten en Hein moest de deur vast openzetten en moest terugbellen als we dachten dat de baby geboren zou worden terwijl de verloskundige er nog niet was. Ik stond nog bij de eettafel de weeën op te vangen en had ineens de behoefte om een andere houding aan te nemen. Ik ben toen bij de eettafel op handen en knieën op de vloer gezakt en om 18.42 uur kwam de verloskundige binnen. Ze heeft snel wat spullen klaargezet en stelde voor om na de volgende wee middels inwendig onderzoek te kijken hoe ver ik was. Dat is niet meer gelukt, want na die volgende wee kwam het hoofdje al en om 18.51 uur is onze dochter Felí geboren. Het bevalbad stond ernaast, maar heb ik niet meer gehaald…

Ik heb de hele bevalling niet actief geperst, maar mijn lichaam werkte mijn babytje op eigen kracht naar buiten.

Ik ben heel dankbaar dat ik uiteindelijk thuis ben bevallen (9 minuten voordat de overdracht naar de gynaecoloog zou zijn) en dat we het natuurlijke proces de kans hebben gegeven haar werk te doen. Dit was echt een totaal andere ervaring dan mijn vorige bevalling en ik ben er zo trots op! Joke’s bijdrage in het geheel is voor ons zo belangrijk en waardevol geweest. Dankjewel daarvoor!

Geplaatst op

Familie Bennink – geboortedoula en HynoBirthing cursus – derde kindje

Joke is een gemotiveerde oprecht betrokken vrouw die goed luistert naar wat je zelf belangrijk vindt. Ze staat gedurende de begeleiding stil bij wat je als cliënt nodig hebt. Alles met een nuchtere en soms ook humoristisch tintje wat het luchtig houdt.

Wij zijn tevens enthousiast over de cursus die hier mooi mee gecombineerd kan worden. Vooraf waren we bang dat het teveel zou zijn of veel overlap zou hebben maar dat was niet het geval. Het heeft me echt geholpen tijdens de bevalling. Al met al, wat ons betreft niets dan lovende woorden.

Geplaatst op

Geert en Mylène – eerste kindje – geboortedoula

Het was ontzettend fijn om doula begeleiding te hebben bij mijn eerste zwangerschap. We hebben er ontzettend veel van geleerd over de zwangerschap en vooral over de keuzes en mogelijkheden die je hebt tijdens de bevalling. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik met veel zelfvertrouwen richting de geboorte ging en ook alle vertrouwen hierin had. Wat uiteindelijk ook heeft geresulteerd in een hele fijne bevalling waar ik goed op terug kijk!

In de laatste twee weken van de zwangerschap vond ik het wel steeds spannender worden vooral toen ik de 41 weken over ging. Komt hij nog wel uit zichzelf? Mensen gingen appen en ik werd alsmaar onrustiger. Hier met Joke ook over gesproken en tips gehad om het aangenamer te maken.

Uiteindelijk na een paar accupunctuur behandeling ook nog een voetreflexmassage gedaan en toen meldde meneer zich die nacht. Wat was ik blij en opgelucht dat het begon en ik niet meer voor extra controle naar het ziekenhuis hoefde.

Joke midden in de nacht gebeld en die was om 7 uur in de ochtend bij ons. Begin van de middag, half 1, was Morris geboren en wij ontzettend trotse, blije en opgeluchte ouders.
Geplaatst op

Eerste keer ouders – geboortedoula – ‘s-Hertogenbosch

Super fijne ondersteuning gehad van Joke. We waren met haar hulp goed voorbereid en geïnformeerd, dus toen de geboorte niet helemaal ging zoals gehoopt wisten we goed welke keuzes we konden maken waardoor we hier toch een positieve ervaring aan over hebben gehouden.

De prenatale voorbereiding (privé-sessies en cursus) heeft ons erg geholpen om ons voor te bereiden. Na te denken over dingen waar we het bestaan nog niet van wisten.

Je hielp mij tijdens de geboorte om mij iedere keer terug halen naar ontspanning. Ik vond de bodyscan die we hebben gedaan vlak voor de geboorte echt heel fijn, en tussen de persweeën door tegen me zeggen dat ik even mag ontspannen, ademen. Heel fijn.

Geplaatst op

Heleen en Twan – Den Bosch – geboortedoula

Joke heeft mij begeleid tijdens de geboorte van mijn eerste zwangerschap en bevalling. Ik ben heel blij dat ik deze investering heb gedaan en raad het al mijn vriendinnen aan die zwanger zijn of willen worden.

In de voorbereiding heeft Joke een mooie brug kunnen slaan tussen mij (ik ben meer van de alternatieve/antroposofische zorg) en mijn partner die arts is (en dus meer van de reguliere zorg). Door de heldere uitleg van alle mogelijkheden binnen het geboorteproces konden we samen een geboorteplan samenstellen waar we beiden achter stonden.

De doula begeleiding van Joke heeft er mede voor gezorgd dat ik een hele mooie thuisbevalling heb gehad in bad. Tijdens de geboorte zelf was het heel fijn om een vertrouwd iemand te hebben die mijn wensen en grenzen bewaakte. Ook zorgde Joke dat mijn vriend en ik ons helemaal op de geboorte zelf konden richten door te letten op dingen als eten en drinken, de temperatuur van het badwater etc. Daarnaast was het fijn dat ze een aantal technieken kon toepassen om het geboorteproces te ondersteunen als aanvulling op de verloskundige. Samen vormde zij mijn geboorte-droomteam.

Na een prachtige thuisbevalling moest ik helaas toch naar het ziekenhuis ivm complicaties die we helaas niet konden voorkomen. Dat was best een spannende situatie, voor mij, maar ook zeker voor mijn partner. Het gaf mij heel veel rust dat Joke meeging naar het ziekenhuis, daar de weg kent en er voor mijn vriend was toen hij met een pasgeboren baby op z’n arm moest wachten tot ik weer terug was uit de operatiekamer.

Bij een volgende zwangerschap is Joke de eerste die ik bel en ga ik ook voor de postpartum ondersteuning!

Geplaatst op

Nieuwe ouders – eerste kindje – ‘s-Hertogenbosch

Joke heeft ons in de aanloop naar de geboorte heel goed ondersteund door ons van alle informatie te voorzien en  vragen te stellen zodat we onze wensen en behoeften duidelijk in beeld hadden. Daarmee zijn we  goed voorbereid aan de geboorte en ook de kraamtijd begonnen.

De geboorte is helemaal anders gelopen dan we hadden gehoopt, maar door alle voorbereiding hebben we toch keuzes kunnen maken die bij ons pasten.

Geplaatst op

Veerle en Bjorn – eerste kindje – geboortedoula

Midden in de nacht werd ik wakker van krampen en ik ben uit bed gegaan, ik besefte me niet dat dit weeën waren. Na 2 uur regelmatige golven besefte ik me dat het nu echt was begonnen.

Bjorn is inmiddels naar beneden gekomen en ik app mijn Doula dat ik denk dat ik weeën heb. Niet veel later bel ik haar want ik heb het gevoel haar nodig te hebben. Het ging me wat snel en mijn doula ondersteunt mij daarom even op afstand om mijn ademhaling weer in een fijn ritme te krijgen, zoals geoefend. De inval verloskundige kwam maar had geen idee wat onze wensen waren en dit zorgde voor onrust.

Niet veel later kwam onze Doula aan en zij zorgde opnieuw voor rust tijdens het geboorteproces. Zij kende ons en wist precies wat onze wensen waren. Ze ondersteunde mij op lastigere momenten en nam afstand op het moment dat Bjorn en ik in onze eigen bubbel zaten. Ondanks mijn wens om thuis te bevallen hebben we het laatste uur in het ziekenhuis doorgebracht. Onze Doula heeft er mede voor gezorgd dat deze onverwachtse wending soepel verliep.

Ook in het ziekenhuis had ik het gevoel dat er goed naar mij en mijn wensen werd geluisterd, omdat onze Doula er bij was en ingreep op het moment dat het nodig was. Zo werd onder begeleiding van het ziekenhuis en onze Doula onze prachtige zoon geboren.

Ik heb het gevoel dat Bjorn en ik dit samen hebben gedaan. Onze Doula heeft tijdens het geboorteproces het beste in ons en de situatie naar boven gehaald. Het voelt als een beschermende factor die er is als het nodig is. Onze Doula heeft ook prachtige foto’s gemaakt van het hele proces. Voor altijd dankbaar voor deze ervaring.

Geplaatst op

Ringo en Marloes – eerste kindje – geboortedoula en postpartum doula

We zijn heel erg blij met en dankbaar voor alle begeleiding die we van Joke hebben gehad. Met Joke aan onze zijde voelde het heel vertrouwd om het geboorteproces ontspannen in te gaan; we voelden ons gesteund.

Naast alles wat Joke al doet als doula, heeft ze ook voor ons prachtige foto’s en video’s gemaakt om de geboorte in beeld te brengen. Dit zijn voor ons gouden beelden en heel fijn om op die manier de geboorte na te beleven. Samen met een hele kundige en fijne verloskundige en een schat van een kraamverzorgster hadden we met Joke een ‘dreamteam’ bij de geboorte van ons zoontje.

We zijn heerlijk in de watten gelegd met heerlijke maaltijden en hapjes. Marloes heeft genoten van de massages. Ook de nabespreking van de geboorte was heel waardevol en dit heeft ervoor gezorgd dat dit bij ons een goed plekje kon krijgen. Het leren dragen met de draagdoek en allerlei andere vraagjes m.b.t. tot de geboorte kunnen stellen (tussendoor) was ook heel fijn.