Geboortedoula tijdens Corona – tweede kindje Vught

Halverwege de hypnobirthing cursus die we volgden bij Joke, besloten mijn man en ik dat we Joke ook in wilden schakelen als doula bij onze bevalling. De bevalling van ons eerste kindje was een heftige ervaring. Er waren complicaties en ik had niet het idee dat ik in controle was. Ik keek daarom op tegen de bevalling. De hypnobirthing cursus gaf me al de handvatten om meer te ontspannen tijdens de bevalling maar ik miste nog een stukje zelfvertrouwen of het me zou lukken om de technieken op het moment zelf in te zetten.

Joke heeft mij (ons) dat zelfvertrouwen gegeven. De gedachte dat er iemand zou zijn met veel ervaring in hypnobirthing die suggesties zou kunnen doen wanneer welke houding of techniek in te zetten gaf mij heel veel rust. De rust die je juist nodig hebt om ontspannen de bevalling in te gaan.

Uiteindelijk liep het echter anders en is Joke maar heel kort bij de bevalling geweest. Van ‘deze weeën kan ik nog prima opvangen’ naar ‘we moeten naar het ziekenhuis’ ging heel snel. En vanwege de coronamaatregelen mocht er maar 1 begeleider mee naar het ziekenhuis zijn (mijn man). Desondanks hebben we het gevoel dat Joke ons heeft kunnen helpen. Door vooraf mijn zelfvertrouwen een boost te geven en middels app contact tijdens de bevalling.

Joke is heel benaderbaar, ik had het gevoel dat ik alles tegen haar kon zeggen. Ze is heel duidelijk, zal het ook zeggen als dingen niet kunnen en schetst de juiste verwachtingen. En ze is totaal niet zweverig 🙂 Iets waar ik voor de start van de hypnobirthing cursus een beetje bang voor was.

Kortom: we hadden nooit verwacht dat we een doula in zouden schakelen bij onze bevalling maar we hebben er, ondanks dat ze er maar kort live bij is geweest, absoluut geen spijt van. Bedankt Joke!

Geboortedoula – Engelstalig expat koppel (English)

We made a great decision by hiring Joke as our doula. It was extra necessary as I had no family who could support me due to travel ban of because of coronavirus situation. It was our first pregnancy, I was initially worried about what to expect. We had a very good first meeting with Joke and it instantly clicked. She sent us lot of help with information about breathing techniques, exercises, and also birth videos to make myself familiarise with the pregnancy and what is my body going through. It was a great resource for me as I wasnt aware of many details. She also provided me with introduction to hypnobirthing and I think it greatly helped me.
She was constantly checking on me and provided me with much needed emotional support. My pregnancy and childbirth would have gone very different if we had not contacted Joke. During the childbirth she was by my side with encouraging words and aromatherapy, music and massagea which greatly helped me. She provided a clarity of my labour by providing timeline, photos and clear description on different times. Our daughter Leya was born in a calm atmosphere after 6 hours of active labor. She was with me through out providing me with suggestions on how to progress the labor and how to make it relaxing. After a great delivery, I had to go to hospital for stitches and Joke accompanied me to the hospital as my husband had to be with the baby due to her temperature. She provided me with moral support that I am grateful for.
She was also supportive after the birth during my postpartum blues. Her understanding and encouragement made it easy to deal with the overwhelming emotions and responsibilities. She is highly recommended.

Postpartum ondersteuning – ‘s-Hertogenbosch

Joke kwam als bij mij als post partum doula in de 4e week na de geboorte van onze dochter. Ik merkte dat ik aan mezelf voorbij ging en daardoor niet kon genieten van ons meisje. Het was allemaal teveel. De kraamhulp weg, man weer aan het werk…. de oma’s konden niet elke dag. Toen heb ik Joke ingeschakeld. Ze kwam koken, helpen met de was, droeg zelfs onze kleine in de draagdoek zodat ik ein-de-lijk een middagdutje kon doen (had ik veel moeite mee, ookal wist ik dat ze in goede handen zou zijn), ze deed een boodschapje, gaf zelfs een ontspanningsmassage… zorgde dat ik genoeg dronk en at. Maakte zelfs smoothies! Het zijn op zich kleine dingetjes die ik zelf ook zou kunnen doen, maar ik vond het heel fijn dat er iemand was die voor mij zorgde. Ik had het borstvoeding geven bijna opgegeven omdat ik het te vermoeiend vond, maar door de extra hulp en zorg voor mij kon ik daar ook weer van genieten. Ik had er weer de tijd voor en had ook weer rust voor. Lekker ongestoord zorgen voor mijn baby, het enige wat ik hoefde te doen. Ik had eigenlijk een postpartum doula direct na de kraamverzorgster moeten regelen. Ik zat er namelijk best wel doorheen. Lekker voor je baby kunnen zorgen, zonder andere zorgen, dat is eigenlijk exact zoals ik mijn geboorteverlof wilde.

Nieuwe moeders – Waalwijk

Dat Joke, onze Doula, bij de geboorte van onze dochter aanwezig was gaf ons erg veel rust. Van een bezoek aan de verloskundige, de ondersteuning bij het schrijven van het geboorteplan, een mooie middag aan het water om elkaar beter te leren kennen tot aan de geboortedag zelf. Naast het enthousiasme van Joke hebben wij haar leren kennen als een sensitieve, betrokken en gedreven Doula. 
Op de geboortedag van onze dochter heeft Joke ons veel uit handen genomen. Vragen waren niet nodig want Joke zag waar behoefte aan was en speelde daar als vanzelf op in. Een voetmassage met geurende oliën, het opvangen van zorgverleners die de kamer binnen wilde komen, het maken van een fruitsalade, het vullen van het bevalbad met warm water, het helpen herinneren aan ons geboorteplan, het maken van foto’s, het maken van ruimte in de kamer, het aanbieden van houdingen om de weeën op te vangen en nog zoveel meer moois. En wij, wij konden ons in alle rust en met alle aandacht focussen op de prachtige ontmoeting die zou volgen.  Dankjewel Joke voor het vervullen van de waardevolle rol als onze Doula!